Idrettsfysiologi

Studenten skal etter arbeidet med dette emnet kjenne grunnleggende fysiologiske mekanismer og organsystemer som har betydning ved utøvelse av idrett.

Treningslære 1

Studenten skal etter arbeidet med dette emnet kunne gjøre rede for prinsipper i treningslære og kunne anvende disse kunnskapene i treningsplanlegging med tanke på å utvikle ferdigheter i idrett, helsefremmende og forebyggende aktiviteter, samt se sammenhenger mellom trening, helse og livsstil

Idrettsfysiologi

Arbeidet med emnet vil gi studentene kunnskap om:

· de viktigste organsystemene

· deres funksjon i forbindelse med utøvelse av idrett

Treningslære 1

Arbeidet med emnet vil gi studentene kunnskap om:

• grunnleggende treningsprinsipper
• anvendelse av disse i praksis
• sammenhengen mellom trening, helse og livsstil.

Idrettsfysiologi

Forelesninger (lærerstyrt og studentstyrt), problembasert læring, praktiske aktiviteter, individuelt arbeid og gruppearbeid .

Treningslære 1

Forelesninger (lærerstyrt og studentstyrt), problembasert læring, praktiske aktiviteter, individuelt arbeid og gruppearbeid

Individuell skriftlig eksamen over 4 timer (for hele emne 4). Eksamen vurderes med graderte karakterer.